Primeiro, eu escuto
Na primeira conversa você me conta o que te trouxe até aqui. A partir disso, definimos juntos o que vamos trabalhar. Na TCC os objetivos ficam claros logo no início, e é o seu objetivo que guia o caminho.
Lilian Normanha · CRP 09/1943
Sou a Lilian, psicóloga em Goiânia. Atendo adultos com terapia cognitivo-comportamental, no consultório do Jardim América ou online.
Goiânia, GO · Jardim América 5,0 no Google · 36 avaliações
Como funciona
Na primeira conversa você me conta o que te trouxe até aqui. A partir disso, definimos juntos o que vamos trabalhar. Na TCC os objetivos ficam claros logo no início, e é o seu objetivo que guia o caminho.
Olhamos para as situações da semana, para os pensamentos que apareceram nelas e para o que você pode experimentar até o próximo encontro. Quando faz sentido, uso a terapia do esquema para chegar nas crenças mais antigas, aquelas que se formaram bem antes da ansiedade aparecer.
Não trabalho para você depender de mim. Ensino a reconhecer os sinais, a entender o que eles dizem e a se preparar para os dias em que eles voltarem. A alta faz parte do plano desde o começo.
Sobre mim
Me formei em Psicologia pela Universidade Católica de Goiás e me especializei em terapia cognitivo-comportamental. Hoje atendo adultos no meu consultório no Jardim América, em Goiânia, e também online, para quem mora em outra cidade ou prefere conversar de casa.
Ansiedade e medos são o centro do meu trabalho. Escrevi o livro Ansiedade, uma Amiga porque acredito nisso de verdade. Ela não é uma inimiga para vencer, e sim um sinal que dá para aprender a ler. É isso que eu ensino, uma sessão de cada vez.
Vamos conversar
Me manda uma mensagem no WhatsApp, conta um pouco do que está acontecendo e a gente encontra um horário que funcione pra você. Sem pressa.
Segunda a sexta, das 13h45 às 17h50
CRP 09/1943